Yeşil Elma. Günün her saati yenebilen bir meyve olmasının yanında asidik özelliğiyle de kilo vermek isteyenlerin gözdesidir. Kısacası yeşil elma fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin yardımcı besin olarak kullanabilecekleri meyvelerdendir.
İmplant çene kemiğine yerleştirilen ve protezlere destek için yapılan yapay diş kökleridir. Kahvaltıda 1 fincan şekersiz sütsüz kahve 1 su bardağı yağsız süt ve 5 kaşık yulaf içine 1 adet yeşil elma rendelenerek tüketilir. Dereotu yeşil elma enginar soğan zencefil zerdeçal ve bol limon.
Bu şekilde diyetimizi 2 hafta uygulayacağız.
1 kibrit kutusu peynir. 2 saat sonra tekrar yeşil elma. Yeşil elmanın sağlığa 6 faydası. Tavsiye olarak elma diyetinin yanında günde 4 bardak yeşil çay ve 3 litre su öneriyorum.