Süper Gıdalar. Sosları ya da salataları bir sonraki seviyeye çıkarmak için kara lahana kullanabilirsiniz. Dünyaca ünlü Time Dergisi hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 25 süper gıdanın listesini yaptı.
Badem İçerisindeki tekli doymamış yağlar kolesterolü kontrol altında tutmaya yardımcıdır. Gıda Katkı Maddeleri 36. Süper gıdalar yüksek miktarda faydalı besinler içerdikleri gibi kalorileri de yüksek değildir.
Diğer süper gıdalar arasında ginseng ashwaganda chia tohumu goji berry kurt üzümüaynı zamanda çok yakından tanıdığımız zencefil zerdeçal fesleğen reyhanzeytin yağı.
Kalp sağlığını koruyan cevizden kan şekerini koruyan tatlı patatese kadar süper gıdalar hakkında şu. Ürünü İncele AYHAN ERCAN Süper Gıda. Uzel bol antioksidan içeren kakaodan doğal mikrop önleyicisi tarçına. Süper gıdalar nelerdir.