Savaşçı Diyeti. Gün içinde az miktar meyve sebze tüketerek oruç tutup akşam bir öğün yemek yemektir. Savaşçı diyetinin destekçileri.
Uzun süreli açlık sonrası tüketilen büyük miktarsda tüketilen besinler ruhsal sağlığı ve vücut imajını olumsuz yönde etkileyebilerek pişmanlık ve utanç duygularına da yol açabilmektedir. Gece yediğinizde de ne kadar ve ne. Bunun dışında 52 alternatif gün savaşçı diyeti ye-dur-ye yöntemleri de var.
Savaşçı diyetinin destekçileri.
Savaşçı Diyeti düzensiz yemek yemeklere yol açabilmektedirler. Temel olarak tüm gün oruç tutup akşam ziyafet çekmek gibi. Savaşçı diyeti ortaya çıktığı anda bazı diyet uzmanları ve doktorlardan ağır eleştiriler aldı. Savaşçı diyetinin destekçileri.