Karatay Kitapları. Kitap yalnızca insan vücuduna ve hormonlara en iyi gelen sağlıklı yiyeceklerin neler olduğunu ve bu. Yıllardır diyet denilen şeyi çok yanlış anlamışız ölçülü kalori hesabına göre beslenmişiz.
Karatay Diyeti sadece sabah ve akşam yemeğinden oluşmaktadır. Zaten sağlam bir kahvaltı yaparsanız sağlam bir akşam yemeği yerseniz kiloları çok rahatlıkla vereceksiniz. Sa - bahları din vçe dinlenmi olaraş uyanacakk gün sevine içindç başlayacaksınıze.
Canan Karatay Diyeti 4.
Sa - bahları din vçe dinlenmi olaraş uyanacakk gün sevine içindç başlayacaksınıze. Canan Karatay Kitapları GittiGidiyorda. Canan Karatay kitaplarında sağlıklı ve doğru beslenmenin nasıl olması gerektiği kendi formülü olan diyetler diyabet obezite gibi hastalıklarda dikkat edilmesi gerekenler yaşam boyu sağlıklı yaşamak için yapılması gereken şeyler gibi konuları işlemektedir. Öğle yemeği ara öğünler atıştırmalıklar aralarda yenmiyor.