Kahve Yakmak. Kahve telvesine zeytinyağı hindistan cevizi yağı gibi sabit yağlar ekleyerek de masaj yaparken cildin nemlenmesini sağlayabilirsiniz. Biraz zor yanar ama yanınca da tütsü kıvamına gelir.
450 binden fazla denek üzerinde yapılan araştırmalara göre günde içilen her ekstra kahve tip 2 diyabet riskini yüzde 7 oranında azaltıyor. Tüm zamanların en bilinen ve kabul gören efsanesi. Kafein bir uyarıcıdır ve sinir sisteminin uyarılmasıyla vücut catecholamine denen maddeler salgılar ve bunlar da yağ hücrelerini hedef alır ve vücut yağını yakıt olarak kullanır.
1 tatlı kaşığı kahve.
Biraz zor yanar ama yanınca da tütsü kıvamına gelir. Kahve her zaman yağ yakar. Fakat yağ yakmak için yine de yaktığımızdan az kalori almalıyız. Fakat adı üstünde bu bir efsane.